Entradas

DISFRUTA DE ESTAS FIESTAS MANTENIENDO TU SILUETA Y SIN DIGESTIONES PESADAS

Comidas familiares, cenas de empresa…. Es Navidad y vivimos unos días donde la acidez de estomago y las digestiones pesadas pueden convertirse en un problema.  Muchas veces no conocemos los alimentos que lo provocan ni los hábitos que pueden…

Consejos contra los catarros invernales

Con la llegada del frío estamos más expuestos a los catarros, por eso queremos compartir con vosotr@s algunas recomendaciones para evitarlos y unas pautas nutricionales que os ayudarán a fortalecer vuestro organismo. ¿En que se basan…